8 Manfaat Bercinta untuk Wanita

Lelah dan mengantuk, seringkali jadi alasan Anda untuk menolak bercinta  dengan pasangan. Mulai sekarang, sebelum menolaknya, pertimbangkan lagi karena dengan seks, wanita justru bisa merasakan delapan manfaat berikut ini, seperti dikutip dari Health Review dan Live Strong:

1. Membuat Wanita Lebih Cantik
Saat bercinta, wanita akan memproduksi hormon estrogen dalam jumlah yang cukup banyak. Hormon ini bisa membuat kulit wanita jadi lebih halus dan bersinar. Hubungan seksual juga bisa meningkatkan produksi hormon pheromone, zat pemikat alami untuk menarik perhatian pria. Hormon tersebut membuat wanita tampak cantik dan menarik.

2. Menurunkan Berat Badan
Kunci agar lemak yang terbakar cukup banyak adalah dengan bercinta sepanas mungkin. "Anda  juga bisa membuat lemak terbakar lebih banyak, dengan bersuara, setidaknya ada ekstra 18- 30 kalori yang terbakar," jelas Jaiya Kinzbach, Seksolog asal Los Angeles yang juga  penulis 'Red Hot Touch'. Pastikan juga Anda mendapatkan orgasme saat bercinta. Menurut  ahli, wanita yang bisa orgasme membakar kalori lebih banyak ketimbang yang tidak.

3. Kulit Sehat
Menurut Seksolog, Dr. Gloria G. Bramer, seks dapat membuat kulit lebih merona. Berhubungan  seks bisa memperlancar sirkulasi darah dan memompa oksigen ke seluruh tubuh sehingga  membuat kulit lebih cerah. Hormon yang dilepaskan pada saat bercinta juga membuat kuku Anda menjadi cerah. Hal ini terjadi terutama pada wanita hamil. Tidak hanya untuk  mencerahkan kulit saja, seks juga dapat mengontrol pertumbuhan jerawat.

4. Seks = Olahraga
Bercinta merupakan aktivitas olahraga yang menyenangkan. Seks bisa mengencangkan semua otot di tubuh. Berbagai aktivitas 'seksual' yang bisa membakar lemak di antaranya, berciuman (68 kalori per jam), saling melepaskan pakaian (8 kalori), dan bercumbu (238  kalori per 1/2 jam).

5. Mengatasi Depresi
Dr Arun Ghosh, seorang ahli kesehatan seksual di Spire Liverpool Hospital mengatakan, orgasme yang didapat khasiatnya sama dengan jika mereka mengonsumsi obat penenang. Tak hanya itu, hormon endorphin yang keluar saat bercinta juga bisa menurunkan tingkat stres  dan membuat pikiran menjadi lebih positif.

6. Rileks
Orgasme membantu melepaskan stres dan tegang. Saat berhubungan seks, aliran darah akan  meningkat dan detak jantung bertambah cepat secara teratur namun signifikan. Otot-otot tubuh juga akan menegang. Saat Anda mencapai orgasme, semua ketegangan itu akan dilepaskan dan seluruh tubuh akan rileks.

7. Sakit Kepala Sembuh
Menurut sebuah penelitian dari Amerika ternyata bercinta dapat menyembuhkan sakit kepala. Dalam penelitian yang dilakukan di Oklahoma, Amerika Serikat pada 1998 itu melibatkan 84  wanita. Hasil penelitian tersebut, 2/3 wanita tetap menikmati kegiatan seksual walaupun  sedang migrain. 61% wanita mengaku seks membuat rasa sakit lebih mudah diatasi dan 20% responden mengatakan bahwa sakit kepala benar-benar hilang saat bercinta.

8. Keinginan Makan Junk Food Hilang
Saat lapar di malam hari, ketimbang makan junk food, kenapa Anda tidak bercinta dengan pasangan? stimulasi seksual yang didapat seseorang saat bercinta, membuat orang itu memproduksi phenetylamine. Phenetylamine merupakan amfetamin yang diproduksi secara natural oleh tubuh saat orgasme itu terjadi. Selama ini amfetamin dikenal sebagai obat untuk menurunkan nafsu makan.